UNDER ARMOUR大中華區董事總經理 Erick Haskell擔任開球嘉賓桃猿藍寅倫傳授開球訣竅 Erick Haskell展現職棒球員精準球技

May El-Khalil，貝魯特馬拉松的創辦人，她過去曾是一位跑者，但在一次訓練中卻意外遭受公車撞擊，此後陷入昏迷，並且在醫院待了兩年的時間，前前後後經歷了36次的手術，才有辦法走路。從昏迷中醒來之後，了解到自己再也無法跑步，處於低潮的她...

巴西里約熱內盧的水質污染引發疑慮，但今天來參加三鐵競賽的運動員、教練與主辦單位對爭議不置可否，毫不遲疑地跳進柯帕加巴納海灘（Copacabana Beach）旁的海中。路透社報導，國際鐵人三項總會里約奧運資格賽第1天，可以看到帕運運動員在大...

要變得更健康其實沒想像中的難，今天發布的一項研究顯示，只要簡單的少坐多站！研究人員發表於歐洲心臟期刊（European Heart Journal）最新報告指出，簡單的用站來取代坐，血液中的糖分、脂肪與膽固醇的含量都會顯著減少。這項發現指出...

大林慈濟醫院即將於8月13日啟業滿15周年，今天上午舉辦院慶路跑，為院慶活動暖身，共有1200多人參加，活動分為象徵十五周年的15公里路跑，以及5公里健康組，來自全台各地的參賽者及慈濟志工、醫院員工，清晨5點起自醫院大門口起跑，院長賴寧生鳴...

2015雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松今天上午8時至6日晚上9時線上報名，經抽籤後，比賽於11月7日登場。連日來，有不少網友質疑報名費調漲事宜，花蓮縣體育會理事長魏東河昨天拿出活動紀念品說明「物超所值」。花蓮縣體育會今年二度續辦太魯閣峽谷馬拉松，...

回顧最初跑步的原因，應該是在跑步這運動上有天分，進而喜歡上跑步的。但跑著跑著就會注意比自己厲害的女性跑者（男性也會喔！）哈哈～其實我最喜歡的跑者一直都在換，雖然會換，但對於他們的精神，我可是一直打從心裡佩服著、學習著、跟從著。我最喜歡的跑者...

你一定聽過各式各樣提升跑步體能的訓練方法，門檻跑、巡航間歇、法特雷克、超檔跑...，光是要搞懂這些練習的強度、休息、時間、距離、趟數等操作方法已不容易，更何況要在訓練課表中加入這些練習，一般市民跑者如果沒有教練或前輩指導，往往會覺得這些提升...