「2015烏山頭水庫健行知性之旅」訂於10月4日登場，民眾免費報名，時間從8月10日至28日止；參加者有機會抽中42吋液晶螢

接力賽報名流程（圖片來源：absportsfun官網）邁入第11屆的MIZUNO馬拉松接力賽，今年與宏碁合作，採用最新的線上預填系統，主辦單位今天宣布今年賽事將在後天（

根據英國媒體取得的資料，2001年到2012年期間，在奧運及世界田徑錦標賽等國際級比賽奪牌的選手，1/3都有服用禁藥重嫌，但都未被取消獎牌或被處分。世界反禁藥組織（World Anti-Doping Agency）官員對此表示震驚，並表明將...

根據研究推算，2020年台灣65歲以上的人口將會佔台灣人口結構的15%，而政府也有許多相關法令與措施在進行著，這樣的趨勢促使我們不得不去正視人口老化與銀髮族健康的議題。「

『沒有醜女人，只有懶女人』，保持苗條美麗的身材是每位女性都夢寐以求地，除了保持規律的運動之外，營養飲食的攝取更是重要，當處於不同的時間點，其飲食重點也有所不同喔！這邊介紹在運動前後以及生理期前後到底女性在飲食上該注意些什麼呢？

什麼是定向越野？就是利用地圖及指南針進行方向判別，除了體力上的挑戰，找尋正確方向更是需要用腦用心，可說是一項鬥智又鬥力的智慧與技術！（圖片來源：中國青年旅行社）由救國團主辦，2015年舉辦首屆城市定向活動，可是台灣第一次舉辦城市定向賽事，將...

現代人工作忙碌，加上久坐辦公室與長期外食的結果，就是不斷看著妳的小腹逐年增長！只是上班時間朝九晚九，都已經沒有時間好好休息了，怎麼還有空閒抽空運動？或許我們可以調整一下觀念，利用以下妙方，讓減肥從生活中瑣碎的時間做起，便可以使妳的小腹變得更...

（圖片來源：AVID FIT官網）近年來在跑步熱潮下，剛開始投入路跑這個領域，起初通常是兩手空空的跟著嘗試，但等到跑步習慣漸漸養成之後，部分跑者會想關注自己的跑力值，能跑多久、能跑多遠、能跑多快。所以開始藉由一些裝備來檢視並提升自己，因此不...